Spabaansuerte.com – Jakarta, 1 Oktober 2025, 17:00 WIB – Penderita penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, atau kolesterol tinggi sering ragu berolahraga karena takut memperburuk kondisi. Padahal, olahraga yang tepat dapat meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu, Mayapada Hospital Bandung melalui Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) menghadirkan Medical Fitness Program, layanan olahraga aman bagi pasien penyakit kronis dengan pendampingan dokter dan ahli gizi. Berikut cara program ini membantu Anda tetap sehat dan bugar.
Apa Itu Medical Fitness Program?
Medical Fitness Program adalah layanan olahraga terpersonalisasi untuk penderita penyakit kronis. Program ini melibatkan pemeriksaan menyeluruh, seperti evaluasi jantung, paru, tes laboratorium, dan analisis komposisi tubuh. Dengan demikian, dokter menyusun latihan sesuai kebutuhan pasien. “Olahraga untuk penyakit kronis harus terkontrol agar bermanfaat, bukan berisiko,” ujar dr. Alvin Wiharja, Sp.KO, dokter spesialis kedokteran olahraga SITPEC, pada 15 September 2025.
SITPEC mengedepankan tim multidisiplin, termasuk dokter spesialis jantung, penyakit dalam, kedokteran olahraga, dan gizi klinik. Selain itu, fasilitas modern seperti gym, VO2 Max, dan alat analisis komposisi tubuh mendukung program ini. Dengan pendekatan ini, pasien berolahraga dengan aman.
Manfaat Olahraga untuk Penyakit Kronis
Olahraga terbukti membantu mengelola penyakit kronis. Misalnya, pasien diabetes dapat mengontrol kadar gula darah, pasien hipertensi menurunkan tekanan darah, dan pasien kolesterol tinggi memperbaiki profil lipid. Namun, manfaat ini maksimal jika dipadukan dengan gizi seimbang. Oleh karena itu, ahli gizi di SITPEC merancang pola makan sesuai kondisi pasien.
Selain itu, olahraga meningkatkan kesehatan mental. Banyak pasien yang awalnya takut bergerak atau kehilangan percaya diri kini menemukan semangat baru. Dengan demikian, program ini tidak hanya menyehatkan fisik, tetapi juga jiwa.
Cara Kerja Medical Fitness Program
Program ini dimulai dengan pemeriksaan komprehensif. Dokter mengevaluasi kondisi jantung, paru, dan komposisi tubuh pasien. Berdasarkan hasilnya, tim SITPEC merancang latihan yang aman dan efektif. Misalnya, pasien diabetes mungkin fokus pada latihan kardio ringan, seperti berjalan cepat, selama 30 menit. Sementara itu, pasien hipertensi mungkin menggabungkan latihan kekuatan dengan yoga.
Pendampingan dokter dan ahli gizi memastikan pasien mematuhi batasan medis. Dengan demikian, risiko komplikasi minim. “Kami membantu pasien mengelola penyakit dan mencegah komplikasi,” kata dr. Alvin.
Fasilitas Unggulan SITPEC
SITPEC Mayapada Hospital Bandung menawarkan fasilitas modern, seperti:
- Gym Profesional: Dilengkapi alat untuk latihan kardio dan kekuatan.
- VO2 Max Testing: Mengukur kapasitas oksigen untuk menentukan intensitas latihan.
- Body Composition Analysis: Menganalisis komposisi tubuh untuk program yang tepat.
Selain itu, tim multidisiplin memastikan pendekatan holistik. Dengan demikian, pasien mendapatkan layanan terpadu untuk kebugaran optimal.
Langkah Memulai Program
Untuk bergabung dengan Medical Fitness Program, ikuti langkah berikut:
- Konsultasi Awal: Daftar di Mayapada Hospital Bandung untuk pemeriksaan kesehatan.
- Ikuti Pemeriksaan: Jalani evaluasi jantung, paru, dan laboratorium.
- Terima Program Latihan: Dokter merancang latihan sesuai kondisi Anda.
- Patuhi Panduan Gizi: Ikuti saran ahli gizi untuk pola makan sehat.
- Latihan Teratur: Hadiri sesi olahraga dengan pendampingan profesional.
Dengan demikian, Anda dapat berolahraga dengan aman dan efektif. Selain itu, konsultasikan riwayat kesehatan Anda untuk hasil terbaik.
Dampak Psikologis dan Sosial
Program ini membantu pasien mengatasi ketakutan berolahraga. “Banyak pasien kembali percaya diri setelah aktif bergerak,” ujar dr. Irwan Susanto Hermawan, MM, Direktur Mayapada Hospital Bandung. Selain itu, olahraga teratur meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Oleh karena itu, pasien merasa lebih bugar secara fisik dan mental.
Program ini juga relevan bagi masyarakat Bandung dengan penyakit gaya hidup, seperti diabetes dan hipertensi. Dengan demikian, SITPEC menjadi solusi untuk kebugaran yang aman.
Mengapa Memilih SITPEC?
SITPEC menawarkan pendekatan terpadu untuk kesehatan dan kebugaran. “Kami hadir untuk masyarakat yang ingin tetap bugar meski punya penyakit kronis,” kata dr. Irwan. Dengan fasilitas canggih dan tim ahli, SITPEC memastikan pasien mencapai kualitas hidup terbaik. Oleh karena itu, program ini ideal bagi mereka yang ingin hidup sehat tanpa risiko.
Sejak beroperasi, SITPEC telah membantu ratusan pasien di Bandung. Dengan demikian, layanan ini terbukti efektif untuk pengelolaan penyakit kronis.
Kesimpulan
Medical Fitness Program dari SITPEC Mayapada Hospital Bandung memungkinkan penderita diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi tetap sehat melalui olahraga terarah. Dengan pendampingan dokter, ahli gizi, dan fasilitas modern, program ini mengelola penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu, daftar sekarang di Mayapada Hospital Bandung untuk hidup bugar tanpa khawatir komplikasi.
